Batata Doce Natural Carboidrato 600gr - Max Titanium | Max Titanium em até 3x sem juros ou 5% de desconto à vista.

Modelo: 600gr

A Batata Doce contém baixo índice glicêmico e é rica em fibras, sendo um repositor de energia gradual ao organismo, fornecendo saciedade por um prazo maior de tempo.

Apresenta betacaroteno, vitaminas antioxidantes e a vitamina K, auxiliares no controle de líquidos no corpo, sendo o alimento ideal para o praticante de atividade física ingerir para um treino equilibrado e com a energia necessária para obter excelentes resultados.

A Batata Doce é excelente para preparar massas doces ou salgadas (pães, bolos, suflês), doces e molhos. Ótima opção também para incrementar shakes (de whey protein, por exemplo) e engrossar sopas e molhos.

batata doce ajuda a perder peso?

Pelo baixo índice glicêmico e por ser rica em fibras promove uma ótima saciedade. E tem apenas 116kcal em 100g. O grande responsável por esse alimento favorecer a dieta é o amido resistente, que, apesar de ser um carboidrato, se comporta como uma fibra insolúvel ? ou seja, resiste às enzimas do intestino delgado, que não conseguem digeri-lo. Ele também atrai as moléculas de gordura e de açúcar, fazendo com que sejam absorvidas mais devagar.

batata doce para o treino

A maioria dos atletas optam pela batata doce como alimento preferido antes da malhação. E não é para menos: o alimento libera energia aos poucos, deixando o estômago forrado enquanto é digerido. Por isso, ela é ideal para quem pratica atividades físicas pesadas, principalmente a musculação e os exercícios aeróbicos de grande duração como o ciclismo e a corrida.

Carboidrato engorda?

Cada 1g de carboidratos possui 4 Kcal, ou seja, ele é uma fonte de calorias, poré se consumido de maneira correta, na medida certa edentro do gasto calórico ele pode contribuir para a preservação da massa magra e ser uma fonte de enrgia para os treinos.

Quais os benefícios do Carboidrato?

O carboidrato é uma fonte de energia, é dele que obtemos a glicose, substância armazenada na forma de glicogênio no fígado e nos músculos. Os carboidratos são a base da alimentação humana e as principais fontes são os grãos, cereais, farinhas, frutas, mel e outros. O carboidrato serve para poupar o uso de massa magra como fonte de energia e para ser usado como fonte durante os treinos.

Características:
- Sabor: batata doce Natural
- Código de Barras: 7898920041844
- Conteúdo Líquido: 600g
- Marca: Max Titanium
- Modelo: batata doce Natural

Benefícios:
- 150G do produto correspondem a 1KG de batata doce natural
- Aporte de Betacaroneto, Vitaminas e Minerais
- Baixo índice de Glicêmico
- Fonte de Fibras
- Praticidade

Ingredientes:
- batata doce e antiumectante estearato de magnésio.

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